介護施設のレクリエーションがマンネリ化したときのアイデア

「毎回同じレクになってしまう」「利用者さんの反応がいまひとつで、次に何をすればいいか分からない」。レクリエーションの担当になると、そんなふうに悩むことはありませんか。私もデイサービスで働いていたころ、同じように頭を抱えていました。ここでは、すぐに試せるアイデアをご紹介します。

アイデア1：「回想」につながる問いかけ

昔のことを思い出して話す時間は、会話が広がりやすいレクリエーションです。たとえば、こんな問いかけがあります。

• 「子どものころ、どんな遊びをしていましたか？」
• 「若いころ、お出かけのときはどんな服を着ていましたか？」
• 「お正月には、どんなごちそうを食べていましたか？」
• 「はじめて買ってもらった化粧品を覚えていますか？」

答えやすいように、写真や実物を用意すると、話がはずみやすくなります。思い出したくないこともあるので、無理に聞き出さないようにしましょう。

アイデア2：季節や昔の遊びのクイズ

簡単なクイズは、みんなで楽しみやすいレクリエーションです。

• 季節の言葉：「『七夕』に飾るものといえば？」「秋の七草を言えるだけ言ってみましょう」
• 昔の遊び：「お手玉、めんこ、ビー玉。では、女の子がよくしていた、ゴムを使う遊びは？」
• ことわざ：「『猿も木から……』続きは？」

正解を当てることより、答えをきっかけに話が広がることを大切にすると、盛り上がりやすくなります。

アイデア3：美容レクリエーションを取り入れる

いつもと違う雰囲気をつくりたいときは、美容のレクリエーションもおすすめです。

• ハンドケア：隣の方と手を取り合って、ハンドクリームをなじませる
• ネイルの色選び：色見本を並べて、好きな色を選ぶ
• お化粧教室：口紅の色や、眉の描き方をみんなで

座ったままでも参加しやすく、見ているだけでも楽しめます。

アイデア4：いつものレクに「ひと工夫」

• 同じクイズでも、チーム対抗にしてみる
• 回想の話題と、美容をつなげてみる（「昔の口紅の色」の話から、ネイルの色選びへ など）
• 進行役を、ときどき外部の人に頼んでみる

マンネリを防ぐための小さな習慣

• 利用者さんの「好き」をメモしておく：会話の中で出てきた好きな歌、昔の仕事、得意なことを書きとめておくと、次のレクの題材になります。
• 季節の行事カレンダーをつくる：月ごとの行事や旬の食べものを一覧にしておくと、クイズや問いかけを考えやすくなります。
• 反応がよかったレクを記録する：「どんな内容で、誰が楽しそうだったか」を残しておくと、アレンジしやすくなります。

毎回まったく新しいことをしなくても、いつものレクに少し変化をつけるだけで十分です。

外部のレクリエーションも、選択肢に

職員の方だけでレクを考え続けるのは、大変なことです。YUMIIRO PALETTEでは、美容レクリエーションや、脳トレプリントを使ったレクリエーションの進行も行っています。職員の方が少しひと息つける時間にもなればと思います。

美容レクリエーションは「サービス・施術メニュー」、脳トレレクは「施設・医療福祉関係者の方へ」をご覧ください。